Physiotherapie Kirchheim-Schmitz in Düsseldorf Vennhausen und Kaiserswerth
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Nordic-Walking

    Nächster Kurs: auf Anfrage
    Kosten: 89,- €

Treffpunkt: Gasthaus Waldschänke,
Freiheitsstraße, 40627 Düsseldorf-Vennhausen

Alle Stunden werden praktisch betreut von Physiotherapeut Dennis Gülden, der über mehrjährige Erfahrung im Leistungssport verfügt.

Inhalte:

  • Lauf-/Walkingberatung
  • Ganganalyse
  • Ernährung
  • Kleidung/Schuhe
  • Warm up / Cool down (Dehnung)

Nur ein paar von vielen guten Gründen, warum Sie mit dem Walken anfangen sollten:

  • spezielle Gewichtsreduktion
  • Sport als Entspannung
  • Steigerung der Herz-/Kreislaufaktivität
  • Risikominderung gegen Schlaganfall/Herzinfakt
  • Verbesserung der Kondition